Tyle kobiet szuka skutecznej diety, niekiedy katują się jedząc same zielone warzywa, które z czasem staja się po prostu męczarnią. A wystarczy jedynie wyeliminować z codziennej diety ziemniaki i chleb, by w niedługim czasie móc zrzucić kilka zbędnych kilogramów, bądź chociaż nie przytyć. Niektóre kobiety takie wyeliminowanie specjalnie nazwały. Mówią że jest to dieta bez chleba i ziemniaków.
Okazuje się, że najbardziej tuczącymi składnikami posiłków są właśnie ziemniaki no i wspomniany chleb. Dlatego niektóre kobiety kupują specjalne pieczywo, które tak naprawdę nie przypomina chleba, gdyż smakuje jak sucharek. Jednak uważają że to lepsze, więc jedzą.
Co do ziemniaków mają rację, gdyż są bardzo sycące i jednocześnie tuczą. Wystarczy niekiedy pozbyć się tych dwóch produktów, a wprowadzić dużo warzyw, owoców i chudych mięs, a dieta okaże się skuteczna.
To że z jadłospisu zostaną wyeliminowane ziemniaki i chleb nie znaczy, że można objadać się dużymi ilościami słodyczy czy tłustych potraw. Na pewno należy to ograniczyć. Jednak podobno naprawdę brak chleba i ziemniaków sprawia, że kobieta czuje się lżej, no i nie przybywa tak na wadze. Każdy przecież kto zje obfity obiad składający się z ziemniaków, mięsa i surówki, czuje się ciężko, nie chce mu się wstawać od stołu.
Wszystko to sprawka ciężkich, sycących ziemniaków. A wystarczy je tylko odstawić na bok, dołożyć drugą porcję surówki, by nabrać siły, ale nie zepsuć samopoczucia. Tak mało wyrzeczeń, a tak skutecznie. Każda kobieta tak by chciała i tak może zrobić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz