Głodówki, katorżnicze diety, wyczerpujące treningi to sposoby na pozbycie się nadwagi i poprawę samopoczucia. Ale, czy można osiągnąć taki sam efekt, bez wysiłku i wyrzeczeń? Oczywiście, raczej byłoby to trudne do zrealizowania. Lecz można, ułatwić sobie osiągnięcie celu, jakim jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Mogą w tym pomóc naturalne sposoby, czyli zioła na odchudzanie.
Fiołek trójbarwny to roślina, która po ususzeniu może służyć do pomocy w walce z nadwagą. Napar z tego zioła skutecznie reguluje przemianę materii, a jednocześnie działa moczopędnie oraz oczyszcza organizm. Dodatkowo polepsza on cerę i jest skuteczny w walce z trądzikiem.
Inną rośliną jest kruszyna pospolita. Napar z niej działa przeczyszczająco. Perystaltyka jelit zostaje pobudzona do działania. Jest to skuteczny lek na uciążliwe zaparcia.
Mniszek pospolity, również może okazać się pomocnikiem w trakcie odchudzania. Pobudza do działania wątrobę oraz żołądek, zwiększając wydzielanie żółci i soków trawiennych. Co ciekawe, polepsza on również sprawność seksualną. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Lubczyk lekarski również się sprawdzi. Pobudzi do działania układ trawienny. Świetnie sprawdza się przy takich dolegliwościach, jak niestrawność czy bóle brzucha. Lubczyk ma także działanie moczopędne.
Polecić można także, napar ze skrzypu polnego, łopianu oraz mięty pieprzowej. Wszystkie te zioła poprawiają przemianę materii. Takich naturalnych wspomagaczy jest znacznie więcej. Warto zapytać o nie w najbliższej aptece.
Picie naparów z ziół w trakcie odchudzania, jest na pewno lepszych pomysłem, niż faszerowanie się tabletkami. Zioła są zdrowe i naturalne, dlatego lepiej współpracują z naszym organizmem. Połączenie ich spożywania z regularnym ruchem fizycznym, spowoduje bezpieczną utratę kilogramów oraz lepsze samopoczucie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz